в 100 гр. – 145 ккал.
Інгредієнти
- Варено-морожених креветок (краще очищені) - 300 гр.
- Авокадо - 1 шт.
- Огірок - 1 шт.
- Помідор - 1 шт.
- Лайма (або лимон) - 1/2 шт.
- Соняшникова олія - 3 ст. л.
- Часник - 1 зубок
- Чорний перець
- Сіль
Приготування
- Заздалегідь розморозьте креветки.
- Розігрійте в сковороді 1 ст. л. олію. Викладіть креветки. Смажте, перемішуючи, 2-3 хв. Викладіть на серветку, щоб стік зайвий жир.Очистіть, якщо креветки в панцирі.
- Зніміть з авокадо шкурку. Приберіть кісточку.
- Наріжте кубиками м'якоть авокадо, помідор і огірок. З'єднайте з креветками.
- З'єднайте олію, сік лайма, сіль, перець і часник. Заправте салат.