З овочів на пару

З овочів на пару

Інгредієнти

  1. Морква - 2 шт.
  2. Цукіні - 1/2 шт.
  3. Броколі - 100 гр.
  4. Зелений горошок - 100 гр.
  5. Сир з голубою цвіллю (або бринза) - 100 гр.
  6. Базилік - 2 віточки.
  7. Оливкова олія - 3 ст. л.
  8. Лимонний сік - 1 ст. л.
  9. Очищені кедрові горішки - 40 гр.
  10. Сіль

Приготування

  1. Моркву добре вимийте, очистити і нарізати тонкими кружочками. Цукіні вимити, обсушити і нарізати шматочками. Броколі розділити на суцвіття. Горошок промити.
  2. Моркву помістити в пароварку і варити 3 хв. Потім добавити цукіні, броколі і зелений горошок, готовити ще 5 хвилин.
  3. Сир або бринзу нарізати маленькими кубиками. Овочам, відвареним на пару, дати охолонути а потім акуратно перемішати їх в великій мисці з сиром або бринзою. Віточки базиліка вимити, обсушити паперовим рушником і обірвати з них листочки.
  4. Оливкову олію злегка взбити вилкою, з лимонним соком і сіллю. Отриманим соусом полити інгредієнти салату в мисці і перемішати. Посипати очищеними кедровими горішками, прикрасити листочками базиліка і подавати на стіл.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *