Карпачо з руколою

Карпачо з руколою

Інгредієнти

  1. Філе телятини - 350 гр.
  2. Оливкова олія - 6 ст. л.
  3. Рукола - 100 гр.
  4. В'ялені помідори - 4 шт.
  5. Кешью - 100 гр.
  6. Сік 1 лимона
  7. Бальзамічний оцет - 1 ст. л.
  8. Часник - 1 зубчик
  9. Натуральний йогурт - 100 мл.
  10. Сіль
  11. Мелений чорний перець

Приготування

  1. М'ясо нпріжте тонкими шматочками. Кожний збризніть олією (2 ст. л.) і обережно відбийте через пергамент. Потім м'ясо викладіть в один шар на дошку, вистелену плівкою, і приберіть в морозильник на 20 хв.
  2. Руколу нарвіть. Помідори дрібно наріже. Кешью обсмажте на сковородці без олії і пордібніть в блендері.
  3. М'ясо пластами викладіть на робочу поверхню. Лимонний сік змішайте з 3-ма ст. л. оливкою олією, залийте м'ясо і залишіть на 10 хв. Посоліть, поперчіть, посипте горіхами і викладіть помідори.
  4. Оцет взбийте з олією, яка залишилася, перемішайте з руколою, викладіть на пласти м'яса і скруутіть рулетами. Приберіть в холодильник на 15 хв.
  5. Часник подрібніть, змішайте з йогуртом і посоліть. Рулети наріжте і подавайте з отриманим соусом.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *