Салат з молодим буряком

Салат з молодим буряком

100 гр. – 185 ккал.

Інгредієнти

  1. Молодий буряк невеликого розміру - 1 шт.
  2. Бурякова гичка - 200 гр.
  3. цибулина червоного кольору - 1 шт.
  4. Листя салату - 1 пучок
  5. Копчений сир - 100 гр.
  6. Смажений арахіс - 50 гр.
  7. Маслини без кісточки - 150 гр.
  8. Часник - 1 зубок
  9. Олія - 3 ст. л.
  10. Сіль
  11. Чорний перець

Приготування

  1. Вимийте зелень і обсушити. Відкладіть 2-3 листа салата. Інші поріжте. і викладіть в салатницю.
  2. Очистіть буряк. Натріть на середній тертці. З'єднайте з зеленю.
  3. Додайте півкільця цибулі, маслини і кусочки сиру.
  4. З'єднайте олію, часник і арахіс. Нарвіть руками листя салату. Подрібніть все блендером. Не потрібно добиватися однорідної маси! Заправте салат і акуратно перемішайте. Посоліть і поперчіть за смаком.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *