Гарбу з кіноа і шампіньйонами

Гарбу з кіноа і шампіньйонами

Інгредієнти

  1. Невеликі  гарбузи - 2 шт.
  2. Кіноа - 200 гр.
  3. Цибуля - 1 шт.
  4. Шампіньйони - 200 гр.
  5. Часник - 3 зубчика
  6. Морква - 1 шт.
  7. Олія
  8. Паприка - щіпка
  9. Чебрець - щіпка
  10. Розмарин - щіпка
  11. Яйця - 2 шт.
  12. Сіль

Приготування

  1. Кіноа відварити в підсоленій воді до готовності.
  2. Кожен гарбуз розрізати на половину, очистити, промити і обсушити.
  3. Половинки гарбуза посолити, додати паприку, чебрець і розмарин,  бризнути олією. Помістити в розігріту до 180 0С духовку і запікати на протязі 30 хвилин.
  4. Цибулю і часник почистити і дрібно порубати. Обсмажити на олії до золотистого кольору.
  5. Додати нарізані гриби і смажити разом з тертою морквою. Змішати з кіноа, додати яйця.
  6. Достати гарбуз, трохи охолонути і заповнити начинкою.
  7. Відправити в духовку ще на 10 хвилин. Перед подачею прикрасити зеленню.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *