Лосось під томатно-кукурудзяною сальсою.

Лосось під томатно-кукурудзяною сальсою.

Інгредієнти

  1. Філе лосося - 500 гр.
  2. Консервована кукурудза - 100 гр.
  3. Цибуля - 1 шт.
  4. Помідор - 1 шт.
  5. Томатна паста - 30 гр.
  6. Сіль
  7. Мелений чилі
  8. Шпинат

Приготування

  1. З лосося зняти шкіру і вибрати кістки. Нарізати порційними шматками, викласти у форму для випікання і посолити.
  2. Цибулю дрібно нарізати і обсмажити на олії. Помідор нарізати маленькими кубиками і додати до цибулі. Продовжити тушкувати ще 1-2 хв.
  3. Додати кукурудзу, томатну пасту і дрібно нарізаний шпинат. Посолити, поперчити. Перемішати і відключити вогонь.
  4. Викласти отриману сальсу на шматочки лосося і поставити запікатися у розігріту до 200 0С духовку на 15-20 хв. Подавати на листі шпинату.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *